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鸿利娱乐官方网:这8种食物能够去除肺热,你知道吗?

乐透彩票官方 家庭医生在线 2022-05-05 14:39:53
[摘要]春天是阳气生长的季节,在春季有很多人由于饮食不当或者作息不规律,从而会引起肺热。肺热虽然是一种常见的不良现象,但如果不引起重视,就会加重病情,还会引起其他疾病。

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  春天是阳气生长的季节,在春季有很多人由于饮食不当或者作息不规律,从而会引起肺热。肺热虽然是一种常见的不良现象,但如果不引起重视,就会加重病情,还会引起其他疾病。想要治疗肺热,除了要按医生的嘱咐,吃一些清肺润燥的药物之外,还可以通过食疗的方法来进行缓和。

  哪些食物能够去除肺热?

  1、 梨子

  李子具有润燥,清肺,生津,化痰等功效,对于肺热而造成的口干舌燥或者咳嗽等不良现象,吃一些梨子具有生津润燥的效果。但在吃梨子时最好不要生吃,可以用来蒸着吃或者用来煮汤喝,效果都是很好的。

  2、 白萝卜

  白萝卜中的辣味成分不仅具有消炎作用,还能够抑制细胞的异常分裂,从而起到预防癌症的效果。多吃白萝卜还能够防止和治疗感冒,对于清肺热有很好的治疗效果。

  3、 青菜

  青菜中含有大量的维生素,矿物质以及微量元素,不仅能够给身体补充所需要的营养物质,还有清肺热的功效。尤其是食欲下降或者心生烦躁的时候,吃上一盘青菜,整个人都会清爽许多。经常吃青菜还有利于提高身体免疫力,让疾病远离自己。

  4、 银耳

  银耳性质温和,可以润肺,补肾具有一定的养生功效,尤其适合肺热咳嗽或肺燥干咳等症状的人来食用。

  5、 芦根

  芦根性寒凉,味道甘甜,有着非常明显的清肺解毒的功效。尤其是肺热而导致的痰多咳嗽等症状的人,可以多吃芦根,能起到很好的缓解作用。

  6、 橄榄

  感染具有清肺利咽的功效,在吃感染时会感觉到身体清清凉凉的,尤其是嗓子痛的时候,吃一颗青橄榄,会感觉咽喉很清爽。

  7、 甘蔗汁

  甘蔗是寒凉之物,能够治疗肺热,建议平常把甘蔗榨成甘蔗汁来喝,对于肺热所导致的口干,舌燥,咳嗽痰多等不良症状都有治疗效果。

  8、 罗汉果

  罗汉果不仅能够清热,其降火功效也很明显。经常喝罗汉果茶,能够帮助身体消除肺热。

  不是一件好事,所以平常如果出现发热症状,一定要及时进行调整,以免造成不良后果。出现了肺热造成的喉咙疼痛的症状就一定要少说话,少用嗓子,多喝一些温水,同时也要在医生的嘱咐下进行药物治疗,这样才能好得更快。

编辑:齐少恒

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